J’ai mille choses à vous dire …

D’abord : Mille bisous à tous ceux que j’aime et une très bonne Année à tous, qu’elle vous apporte bonheur et prospérité !

J’ai donc fini l’année en beauté avec les ateliers de décoration végétale de table pour les fêtes. Nous avons créé des centres de table composés d’éléments naturels tel que :

De la sphaigne (mousse) que l’on trouve en terrain humide

De l'épicéa commun (sapin)
Des faines (fruits de l’hêtre) en forme d’étoile

Des cynorrhodons (fruits de l’églantier ou rosier sauvage) dorés ou pailletés

Des branches de noisetier pour faire des petits fagots

Quelques  pommes de pin, châtaignes et noix ont pris part au décor, voyez plutôt le résultat…

Une petite infusion …digestive ???

En attendant les beaux jours ou nous reprendrons un peu d’activité au jardin, je prépare le plan d’un potager que j’étudie avec beaucoup d’amour…Et…

Si,  comme moi , vous vous êtes lâchés un peu trop sur le foie gras et le confit de figues !!

Un seul remède naturel : l’infusion !

Certaines plantes ont des vertus digestives comme la menthe ou le romarin, il y en a d’autres comme le fenouil, la camomille et l’anis.

Je vous conseille l’infusion de menthe : Infuser pendant 10 minutes 1c. à soupe de feuilles séchées de menthe dans 200ml d’eau bouillante. Vous pouvez en boire 3 à 4 tasses par jour entre ou après les repas comme digestif.

 A éviter le soir avant d’aller se coucher pour son action excitante, enfin c’est vous qui voyez ! si vous n’arrivez plus à dormir… je vous aurais prévenu…

Tout ça pour vous dire, en parlant du plan du potager, qu’il faut prévoir la ou les plantations de plantes aromatiques qui sont bénéfiques pour notre santé, et… une bonne santé !